Dan la remarquable émission de France Inter "Grand bien vous fasse", Ali Rebeihi s'intéresse aux bactéries intestinales et à leur rôle dans la dépression, le stress, l'hypersensibilité, et les maladies comme Alzheimer et Parkinson.

Pour écouter l’émission, cliquez ici.

Je ne suis pas une fervente des médecines dites parallèles, mais quand la médecine s'intēresse au lien entre bactéries et psychologie je suis toute ouïe.

L'introduction de l'émission est alléchante, écoutez jusqu'au bout, vous ne verrez plus votre ventre de la même façon.

"A-t-on par exemple mal au ventre parce qu’on est anxieux, ou au contraire est-on anxieux car notre ventre ne va pas bien ?

Plus globalement, le microbiote intestinal renferme-t-il la clé de notre santé physique et mentale ?

Le microbiote intestinal peut-il mal communiquer avec notre organisme ?

Et au contraire, dans quelle condition il agit en symbiose ?

Quelles sont les règles essentielles pour prendre soin de sa flore intestinale ?

1. Quels sont les aliments bénéfiques ?"

Vous ne mangerez plus de la même façon en écoutant le docteur Gabriel Perlemuter et en lisant son livre.

• Gabriel Perlemuter Chef du service hépato-gastro-entérologie et nutrition à l'hôpital Antoine-Béclère de Clamart (AP-HP). Directeur à l'Inserm de l'équipe de recherche "Microbiome et maladies du foie: de la susceptibilité au traitement".

   

   Auteur de Stress, hypersensibilité, dépression...: et si la solution venait de nos bactéries ? chez Flammarion

Et si vous ne l'avez pas déjà fait, je vous invite à lire

Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ? 

Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du "deuxième cerveau" pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu'à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie.